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需铁量供不应求：青春期少女生长发育旺盛，需铁量远远超出一般需要量。月经失血过多：青春期少女多已月经来潮，每次月经周期约失血30—50毫升，失铁量约15—25毫克。由于人体有代偿功能，能保持体内铁质的相对平衡，一般不会因为月经而出现贫血。但有些少女患有“青春期功能性子宫出血”后，每次经量大或淋漓不尽，就会造成贫血。盲目减肥：少女对铁质的需求量本来就较高，不适当地节制饮食，吃富铁食物较少，甚至挑食、偏食，很容易引起贫血。生活无规律：学习压力大，精神疲劳，体力消耗过度，睡眠得不到保证，也可促进贫血发生。长期剧烈运动：汗水中铁浓度可达40—60微克/毫升，过度运动时人体出汗较多，铁的流失增多；运动后，机体对铁的需要量相应增大；故长期剧烈运动容易致机体缺铁。疾病影响：慢性腹泻及肠道功能紊乱等均可影响铁的吸收。究其缺铁性贫血的原因如下：铁的摄入不足，膳食中缺铁易致贫血、铁的需要量增加、疾病影响。

缺铁性贫血，缺铁而影响血红蛋白合成所引起的贫血，见于营养不良，贫血、大量成长期小量出血和钩虫病；只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。出血性贫血，急性大量出血(如胃和十二指肠溃疡病、食管静脉曲张破裂或外伤等)所引起的。溶血性贫血，红细胞过度破坏所引起的贫血，但较少见；常伴有黄疸，称为“溶血性黄疸”巨幼红细胞性贫血。再生障碍性贫血。