甘南藏族自治州┣▇▇▇═─怎么才能预防青春期青春痘发病？

中医治疗青春痘

脸部的青春痘区域在中医理论中是属于肺脏的。中医讲肺“主皮毛”、“主呼吸”。当肺经有热时，影响肺的功能，热随气血壅塞于皮肤表面，就出现了青春痘（痤疮）。有时还会伴有鼻塞或鼻干、咽喉肿痛或干痒、咳嗽等症状。


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如何预防青春痘夏日来袭？

青春痘治疗方法和预防

1.饮食：

多吃润肺食物。尤其是秋冬天气干燥的季节，百合、银耳、梨、蜂蜜、白萝卜、甘蔗等食物可以润肺去燥，不妨多吃。

多喝水。提倡在不渴的时候饮水，一般晨起和晚间睡前各饮水200毫升，白天早中晚餐之间各饮800毫升，比较合适。注意要少量、频饮，不要一口喝干。

喝罗汉果茶。罗汉果是属肺的食物，每天喝罗汉果茶可以使呼吸系统和肺功能迅速强壮，即可预防青春痘也对青春痘治疗起到很好的效果。

2.情绪：忌忧伤。经常忧愁的人，容易被燥气伤肺，特别是秋天容易伤感的季节，要注意保持愉快的心情。

3.健肺运动：以两手抱头，头部左右前后回旋俯仰10次，可以疏通颈部及胸背部经脉，促进血液循环，增进肺的生理机能。



现在我们对青春痘的发病原因和治疗过程有了一定的了解，如果我们在生活遇到了烦人的青春痘，不必惊慌我们可以联系青春痘治疗专家来应对！

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