产后掉发怎么办

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油脂性掉发怎么办？　　发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。发质细者，油性头发的可能性较大，这是因为每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多，故分泌皮脂也多。
油性发质的人应如何注意饮食：油性头发应忌的十种食物
如果你的头发细长、油腻，需要经常清洁，那么你的头发是油性发质。
油性发质的特征：

　　主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡，改变油脂分泌，选用时应与医生讨论：改以啤酒作发胶，用柠檬水润发，可有效去除油脂;用苹果醋润发，可滋养头皮及去除洗发精的残余。
在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。
油性发质的护理要决：
　　a.注意清洁头皮;
　　b.不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌;
　　c.护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上;
　　d.不要经常用发梳擦头，宜以梳代替发刷，并只梳理发丝。
　　
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