西安失眠长期服用安定类药物有什么危害，失眠了该怎么办

入睡困难

患有失眠症的都市人群中，高达82％的人存在药物依赖性，这源于临床现在对失眠症的治疗手段。多数是靠镇静药物，而事实上，失眠是由心理、疾病、药物、环境、体质等五大因素引起的，一味靠镇静药物，只能适得其反。

　　时下，由于失眠症患者较多，一些医院的内科、中医科、精神科、五官科，甚至妇产科等，都可以随意给患者服用镇静药物。然而，由此引起的后果是：镇静药物打乱了人的睡眠规律，致使大部分患者不该睡的时候强行抑制大脑兴奋，呼呼入睡；而该醒的时候，又醒不过来。这样多次反复，形成恶性循环。
　　对此，河北省占卫中医药研究院三楼中医神经内科专家表示，药物睡眠不同于生理睡眠，镇静药引起的药物性睡眠表面上似乎保证了睡眠时间，实际上却使患者长期处于较大失眠状态。使用者的自我感觉也表明了这种情况，服药后虽然整夜入睡，但早晨醒来仍然昏昏沉沉，好像没有睡够。
河北省占卫中医药研究院三楼中医神经内科专家提醒：失眠是一种最常见的睡眠紊乱。随着社会生活节奏的加快，失眠症的发生率，尤其是在白领中呈上升趋势。如果失眠只持续几日，可不予理会，但如果连续失眠超过5日，必须予以重视，患者应该立即进行有效治疗。
河北省占卫中医药研究院三楼中医神经内科是运用中医专门治疗顽固性头痛、顽固性失眠、烦躁、、焦虑、多怒、多虑 、多疑、恐惧、紧张、无兴趣、神经官能症、更年期综合症、心脏神经官能症、胃肠神经官能症、慢性咽炎、浅表性胃炎、眩晕、美尼尔氏综合症、焦虑症、抑郁症、精神分裂症、植物神经功能失调病症的权威中医诊疗机构，中医专门治疗顽固性头痛、顽固性失眠、烦躁、焦虑、恐惧、紧张、无兴趣、入睡困难、梦多、乏力、无食欲、无饥饿感、胃胀、胃内有气不往下走，往上顶，打嗝、口干、口苦、喉部有异物感，胸闷、喜欢出长气。 头痛、头昏、头闷、头沉、头憋胀、头皮发紧、头像带个帽子或紧箍咒样，脖子后背发沉发紧僵硬疼痛、双眼憋胀、干涩、周身有 气串走、手心脚心发热，前胸后背发烧，周身皮肤灼热感，但体温正常，潮热，虚汗，心慌心悸、爱感冒等各种植物神经功能失调、神经衰弱、神经官能症。
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