新型五根弦拉力器 ,TPR拉力器,扩胸器,健美橡胶拉力器

新型五根弦拉力器

产品详细：
1.TPR弹力五管拉力器，便携式设计可拆卸；光滑的TPR管材质，体现高品质，采用人体工学性手把，运动时有舒服的感觉。
2. 拉力器橡皮管可随时随地安装与脱离，可以调节运动强度的强弱。
针对用于练习胸部(胸肌突出明显)，肱二头肌，肱三头肌。
3.主要用于塑造肌肉的线条和形态，同时也可以增加肌肉块。

锻炼方法：
1连续握：就是连续握握力器，你可以 自己给自己定握几下，握完休息两分钟，再握那么多下，再休息两分钟，再握。三次，就好比你一次握三 十下，三次就九十下。这样效果比一口气握九十下效果好。
2耐力握：就是握住不松手，坚持住，时间 自己量力定，到了休息。也是三组练习法。