重庆市社交焦虑症该怎么解决？

怕和别人打交道

重庆市社交焦虑症该怎么解决？

社交焦虑正以一种缓慢而坚定的步子迈入你我的生活，而我们却对它一无所知。 　　
“在某些隆重的场合感到自己服装色彩的搭配不和谐，服装的样式也不够时髦，顿时像被人家扒光了衣服一样无地自容!”一位职场人士如此表达她的社交焦虑。
　　还有人为即将到来的新年忧心忡忡，“本来平时就最怕和别人打交道，但是过年不得不去见亲戚朋友，拜年都不知道说些什么好??”
　　中国正在以前所未有的速度进行着城市化，但越来越多的人在感受城市生活喧嚣与落寞的同时，开始对社会生活产生心理排斥。早在2007年，国内某杂志进行了一次“社交商”读者调查，结果显示，有高达60.76%的人认为自己有一定程度的社交焦虑;调查显示，有一半以上的人偶尔会在遇到熟人时遮住自己的脸。
　社交焦虑，正以一种缓慢而坚定的速度，走近我们身边。
　从上世纪90年代后期起，抑郁症首先成为研究重点。然而，较少有人知道，抑郁常与社交焦虑伴随而生。
　　“可能知道他抑郁，但是他为什么抑郁?有可能正是社交焦虑引起的，”
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